Mittlerweile besuchen fast drei Millionen Kinder eine Kindertagesstätte oder werden in einer Kindertagespflege betreut. Die Hälfte aller Kita-Kinder verbringt mehr als sieben Stunden am Tag in der Einrichtung. Diesen Einfluss wollen wir gemeinsam mit den Kitas nutzen, um die ganzheitliche und gesunde Entwicklung der Kinder zu fördern. Gesundheitsprävention in Kindertagesstätten heißt, das natürliche Bewegungsbedürfnis von Kindern zu erhalten oder zu stärken, ein ausgewogenes Essverhalten zu unterstützen, altersgemäße Aspekte zum Umgang mit Stress aufzugreifen und die Gesundheitsförderungsmaßnahmen für alle Beteiligten in den Kitas zu unterstützen. Die Kinder sollen aktiv bei allen Maßnahmen miteinbezogen werden, damit ein gesundes Verhalten von Anfang an selbstverständlich wird.
Programm.
fit4future Kita.
Das Programm für gesunde Kitas.
Ein Jahr voller Gesundheit.
fit4future Kita auf einen Blick - so profitieren Kitas von unserem Programm.
Die Kita erhält von uns:
- einen fit4future-Workshop zu den drei Modulen Ernährung, Brainfitness und Verhältnisprävention sowie zwei Fortbildungstage der Hengstenberg-Pikler-Gesellschaft im Modul Bewegung
- Hengstenberg-Bewegungsmaterial aus naturbelassenem Massivholz als Leihgabe für 12 Monate (mit Option auf Übernahme)
- eine fit4future-Box mit altersspezifischem, pädagogisch wertvollem und TÜV-zertifiziertem Entspannungs- und Brainfitness-Material
- Broschüren, Aktionskarten und Informationsmaterial für Erzieher*innen und pädagogische Fachkräfte zu den jeweiligen Modulen
- E-Learning Tools für Erzieher*innen und pädagogische Fachkräfte
- eine Broschüre für Eltern und Familien mit wissenschaftlichen Hintergrundinformationen, praktischen Anregungen und Tipps zur Umsetzung der gesundheitspräventiven Themen im Alltag
- die Möglichkeit, an der Evaluation durch die TU München teilzunehmen
Zusätzlich stehen den Kitas zur Verfügung:
- ein Area-Manager als direkten Ansprechpartner
- eine Hotline und Online-Beratung für Ihre Fragen und Anregungen
Was die Kita einbringen sollte:
- zwei Erzieher*innen oder pädagogische Fachkräfte werden fit4future Kita-Coaches
- Bildung eines Steuerkreises, das fit4future Kita-Board, bestehend aus den beiden fit4future Kita-Coaches, der Kita-Leitung und einer Repräsentantin oder einem Repräsentanten der Eltern
- Steuerung der Umsetzung der Maßnahmen durch das fit4future Kita-Board
- Vorstellung des fit4future-Programms an Elternabenden
- Integration der Maßnahmen in den Kita-Alltag
- Umsetzung der aus dem Modul Verhältnisprävention resultierenden Maßnahmen
- Teilnahme am Evaluationsprogramm
- Eigenbeteiligung von 360,- Eurofür die Hengstenberg-Bewegungsmaterialien
Vertiefung der Gesundheitsthemen und Nachhaltige Implementierung in den Kitabetrieb
Diejenigen Kitas, die im Jahr 2020 gestartet sind, haben die Möglichkeit, die fit4future-Themenschwerpunkte in einem weiteren Projektjahr (September 2021 bis Juli 2022) mit neuen zeitgemäßen Angeboten zu vertiefen. Diejenigen Kitas, die im Jahr 2021 gestartet sind, durchlaufen das 1. Projektjahr, können aber ebenso an allen neuen Angeboten teilnehmen.
Diese neuen Angebote bieten wir den Kitas:
- Neue Workshops für Erzieher*innen und pädagogische Fachkräfte
- Neue Inhalte für mehr Bewegung durch digitale fit4future-Sportstunden, neue Aktionskarten und weiteren Geräten für die fit4future-Brainfitnessbox
- Mit neuen Rezepten, Ernährungstipps per Video und Podcast wird ausgewogene Ernährung kinderleicht vermittelt
- Mehr Miteinander: Die digital angeleiteten Event-Tage mit prominenten Expert*innen und Sportler*innen, machen fit4future live vor Ort in der Kita erlebbar
- Netzwerkveranstaltungen unterstützen den Austausch zwischen Erzieher*innen und pädagogischen Fachkräfte
- Weniger Stress durch Entspannungsangebote, Tipps zur Achtsamkeitspraxis, Übungen für zu Hause und in der Natur
- fit4future Natur: Für mehr Nachhaltigkeit pflanzen wir für jede Kita einen Baum im fit4future-Wald
- Noch mehr praktischen Nutzen liefern unsere Vorlagen, Dokumente und Anleitungen für den Kitaalltag oder zu Hause
Die vier Module von fit4future Kita.
Bewegung. Ernährung. Brainfitness. Verhältnisprävention / System Kita.
Diese vier Säulen des fit4future Kita-Programms können helfen, die Lebensgewohnheiten der drei- bis sechsjährigen Kinder nachhaltig positiv zu beeinflussen und Ihre Kita zu einer gesunden Lebenswelt umzugestalten.
Das Modul "Bewegung"
Die Materialien
Die Kita ...
- erhält zu Beginn des Programmes Hengstenberg-Bewegungsmaterialien aus naturbelassenem Massivholz. Dieses Leihset steht Ihnen 12 Monate zur Verfügung.
- erhält Unterlagen zum Einsatz der Hengstenberg-Bewegungsmaterialien. Literatur und Verbrauchsmaterialien werden kostenlos überlassen.
- leistet zu Beginn des Programms eine Eigenbeteiligung in Höhe von 360,- Euro.
- kann nach Projektende die Bewegungsmaterialien zurückgeben oder übernehmen.
- findet den Ansprechperson für den Materialservice auf der Internetseite der Basisgemeinde Wulfshagenerhütten eG.
Die Inhalte
Die Erzieher*innen und die pädagogischen Fachkräfte ...
- nehmen an einer eintägigen Fortbildung teil, in der die Grundlagen des Spiel- und Bewegungskonzeptes nach Elfriede Hengstenberg vermittelt werden. Pro Kita können bis zu drei Personen an der Fortbildung teilnehmen.
- vertiefen in einem zweiten Schulungstag das Konzept und tauschen ihre Erfahrungen aus.
- erhalten bei Bedarf weitere telefonische oder pädagogische Unterstützung durch die Referent*innen und die Hotline der Hengstenberg-Pikler-Gesellschaft.
- finden weitere Informationen über den bewegungspädagogischen Ansatz auf der Internetseite der Hengstenberg-Pikler-Gesellschaft.
Was wir erreichen wollen
Wir wollen ...
- Die Kinder im Bereich der Geschicklichkeit und Wahrnehmung fördern und ihnen den Freiraum lassen, diese Erfahrungen selbstbestimmt zu machen.
- Die Kitas unterstützen, Bewegung in ihren Alltag fest zu integrieren und ihre Räume für Bewegungsangebote zu optimieren.
- Den Kindern die Möglichkeit geben immer wieder neue Bewegungslandschaften zu gestalten und eigene Spiel- und Handlungsräume zu entwickeln.
Die Umsetzung an der Kita
Den Kindern Raum und Zeit für Bewegungserfahrungen geben.
Damit die nachhaltige Bewegungsförderung erfolgreich gelingt, sollen die Geräte und das Bewegungskonzept in den Kita-Alltag integriert werden. Ein ganzheitliches Erfahren von Geschicklichkeit, Wahrnehmung, Balance und sozialem Miteinander reduziert das Unfallrisiko, fördert die sozialen Kompetenzen, die sprachlichen und die geistigen Fähigkeiten der Kinder. Die Eltern sollen im Rahmen des Elternabends über das Bewegungskonzept und die Inhalte dieses Moduls informiert werden, damit das Bewegungskonzept auch im Alltag umgesetzt werden kann.
Das Modul "Ernährung"
Die Inhalte
Die Erzieher*innen und pädagogischen Fachkräfte ...
- werden in einem Workshop und in einer Broschüre über die Grundlagen einer kindgerechten und ausgewogenen Ernährung informiert.
- finden auf Aktionskarten und auf der Website Anregungen und praktische Tipps zur Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung im Kita-Allag.
- beschäftigen sich mit verschiedenen Fragestellungen rund um das Verpflegungskonzept in der Kita.
Was wir erreichen wollen
Wir wollen ...
- die Erzieher*innen und die pädagogischen Fachkräfte in wesentlichen Aspekten einer kindgerechten und ausgewogenen Ernährung weiterbilden.
- die regelmäßige Weiterentwicklung und Evaluation des Verpflegungsangebots in der Kita fördern.
- Anreize schaffen, das Thema Ernährung altersgerecht und spielerisch in den Alltag der Kinder zu integrieren.
- den Kindern regelmäßige Geruchs- und Geschmackserlebnisse bieten und ihnen vielfältige Nahrungsmittel und deren gesundheitsrelevante Bedeutung spielerisch näherbringen.
Die Umsetzung an der Kita
Verbindliche Regeln für die Verpflegung in der Kita entwickeln.
Eine qualitativ hochwertige Ernährung ist Voraussetzung für die gesunde Entwicklung der Kinder. Erste praktische Erfahrungen lassen sich über das gemeinsame Backen, Kochen oder Zubereiten von einfachen Mahlzeiten vermitteln. So können gemeinsame Mahlzeiten organisiert werden, die von entsprechenden Ritualen und einer Wohlfühlatmosphäre geprägt sind. Ebenso ist es wichtig, die wesentlichen Aspekte einer kindgerechten und ausgewogenen Ernährung (Frühstück, Brotzeit, Mittagessen, Abendessen) auch an die Eltern weiterzugeben (z. B. im Rahmen eines Elternabends).
Das Modul "Brainfitness"
Die Materialien
Die Kita ...
- erhält eine fit4future-Box mit altersspezifischen, pädagogisch wertvollen und TÜV-zertifizierten Entspannungs- und Brainfitness-Geräten.
- erhält Aktionskarten mit altersgerechten Anregungen zum Umgang mit Stress und Übungen sowie Spielformen zur Stärkung der Brainfitness und der Entspannungsfähigkeit.
Die Inhalte
Die Erzieher*innen und die pädagogischen Fachkräfte ...
- werden in einem Workshop informiert, wie sie die fit4future-Box in den Kita-Alltag integrieren können.
- finden in einer Broschüre und auf der Website Anregungen und praktische Tipps zur Umsetzung von Brainfitness-Übungen.
- erfahren verschiedene Entspannungsformen anhand praktischer Beispiele.
Was wir erreichen wollen
Wir wollen ...
- die aktive Verknüpfung von Bewegung mit kognitiven Aufgaben fördern.
- die Erzieher*innen und die pädagogischen Fachkräfte für stressauslösende Situationen sensibilisieren.
- Anreize schaffen, wie Kindern effektive Handlungsstrategien zur Stressbewältigung altersgerecht vermittelt werden können.
Die Umsetzung an der Kita
Frühzeitig den Umgang mit Stress lernen.
Damit die nachhaltige Brainfitness-Förderung erfolgreich gelingt, sollen die Geräte und Übungen ein wichtiger Bestandteil des Kita-Alltags sein. Denn die Bewegungsförderung in Kombination mit geistigen Aufgaben unterstützt die gesundheitsfördernde Entwicklung der Kinder. Die Eltern sollen im Rahmen eines Elternabends über das Konzept informiert werden, damit auch im Familienalltag der richtige Umgang mit Stress gelebt wird.
Das Modul "Verhältnisprävention"
Die Inhalte
Die Erzieher*innen und die pädagogischen Fachkräfte ...
- behandeln die Bedeutung und Umsetzung eines systematischen Gesundheitsförderungsprozesses.
- können aus drei Themen ein individuelles Schwerpunktthema wählen:
- Kita als gesunder Raum
- Gesundheit der Erzieher*innen und pädagogischen Fachkräfte
- Gesunde Kitaverpflegung
- ermitteln eigene Risiken und Potentiale sowie Belastungsschwerpunkte.
- erhalten Hintergrundinformationen und Umsetzungshilfen zur Stressbewältigung.
Was wir erreichen wollen
Mit dem Modul Verhältnisprävention / System Kita wollen wir ...
- Ziele und Teilziele zur Umsetzung eines Gesundheitsförderungsprozesses definieren.
- Hilfen für die Planung sowie Umsetzung der Maßnahmen unter Einbezug aller Beteiligten geben.
- Anreize für die Initiierung des Gesundheitsförderungsprozesses schaffen.
Die Umsetzung an der Kita
Die Kombination aus verhaltens- und verhältnispräventiven Maßnahmen erzielt nachhaltige Erfolge.
Damit nachhaltige gesundheitsfördernde Effekte im Kita-Alltag erzielt werden können, müssen Veränderungen bei den täglichen Abläufen, Strukturen, Verpflegungsangeboten oder in der räumlichen Ausstattung in Betracht genommen werden. In allen Schwerpunktthemen der Verhältnisprävention muss ein systematischer Gesundheitsförderungsprozess unter Einbezug aller Beteiligten langfristig geplant, umgesetzt und evaluiert werden. Nur die parallele Umsetzung von Maßnahmen zur Verhaltensprävention und Verhältnisprävention trägt langfristig dazu bei, die Gesundheit der Erzieher*innen und pädagogischen Fachkräfte zu erhalten bzw. zu verbessern.
