Tief durchatmen: Entspannungsübungen für Kinder

Sehen Brainfitness
Lesedauer 1 min. Lesedauer

Nicht nur wir Erwachsenen empfinden Stress, sondern auch Kinder. Wie können Sie in diesem Fall helfen? In diesem Video zeigt Janka Pies, fit4future-Expertin für Entspannung und Stressresilienz, wie Sie Stress bei Kindern erkennen. Außerdem gibt sie Ihnen praktische Tipps für Entspannungsübungen, um den Stress bei Kindern zu reduzieren.

Folgende Themen werden im Video besprochen:

  • Warum empfinden Kinder Stress?
  • Woran merken Sie, dass Ihr Kind gestresst ist?
  • Wie können Sie Ihrem Kind helfen das Stresslevel zu reduzieren?
  • Welche Entspannungsübungen für Kinder gibt es?

Das vollständige Video zum Anschauen finden Sie im fit4future-Mitgliederbereich unter "Entspannung".

Schauen Sie rein!

Jetzt bewerben