Gerade jetzt brauchen Sie Entspannung

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Im Moment befinden sich alle in einer außergewöhnlichen und völlig neuen Situation. Plötzlich ist die komplette Familie den ganzen Tag zu Hause und Sie als Eltern sollen gleichzeitig die Kinder betreuen und im Home Office Ihren üblichen Job machen. fit4future Kita will Ihnen in dieser Zeit zur Seite stehen und regelmäßig Tipps zur Entspannung (für sich und Ihre Kinder), Anregungen zum Basteln, Spielen, Kochen und Bewegen, aber auch allgemeine Informationen zum Umgang mit der aktuellen Situation geben.

Gerade Entspannung darf da nicht zu kurz kommen. Ab sofort stehen Ihnen im Login-Bereich vier Entspannungsübungen mit verschiedenen Entspannungsmethoden zum Anhören und Download zur Verfügung. Alle Anleitungen sind von einer fit4future-Expertin eingesprochen.

Sie sind schon eingeloggt? Dann kommen Sie hier direkt zu den Entspannungsübungen.

Oder loggen Sie sich jetzt ein und wählen Sie in der Menüleiste Entspannungs-Podcasts aus.

Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit! Viel Spaß beim Entspannen!

Wir freuen uns auch über eine ausführliche Rückmeldung per E-Mail an: kita@fit-4-future.de

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